Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.
Неправильный образ жизни
Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами.
В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.
Анатомическое строение кожи лица
Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.
Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.
Возрастные особенности
По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.
Обезвоживание организма и отеки
Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.
Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Болезни внутренних органов
Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:
- болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
- болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
- болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
- болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
- болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
- гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
- инфекционные болезни (чаще аденовирус);
- анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
- синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.
При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.
Видео с YouTube по теме статьи:
Переливы от розового к фиолетовому с вкраплениями: вид синяков под микроскопом завораживает! Да и вообще ничего страшного в них нет, уверена Полина — она занимается регби, а в этом спорте без жестких контактов никак. Но ходить потом, конечно, бывает больно. Да и специалисты предупреждают — от постоянных ушибов одних и тех же мест может развиться хрупкость сосудов, и будут проблемы с восстановлением.
Как вообще развиваются синяки — по-научному кровоподтеки? В момент удара в его месте рвутся сосуды, и кровь разливается под кожей. Цвет вначале красноватый — обычный для кровяного белка гемоглобина. Дальше, когда система свертывания ликвидировала утечку, иммунная система начинает расщеплять сбежавшую кровь. Химические превращения сопровождаются изменениями цвета. Синяк синеет, когда гемоглобин переходит в пигмент гемосидерин, затем зеленеет от биливердина и желтеет в фазе билирубина.
Усилить эффект можно, если использовать вместе с бадягой противосвертывающий препарат гепарин (в виде мази или пластыря). Важно только применять его не сразу после ушиба, а спустя несколько часов, иначе травмированный сосуд будет, наоборот, лишь сильнее кровоточить.
А что наука думает о тех, кто получает синяки специально? Недавно в моду среди спортсменов, например, снова вошли, казалось бы, забытые банки — так, пловцы начали их ставить, когда им подал пример олимпийский чемпион Майкл Фелпс. Попробовавший его рецепт мастер спорта Артем Амирханов говорит, что эффект есть!
По сути, такая процедура — это жесткий вариант массажа. В профессиональном спорте себя не жалеют. А вот применять банки при инфекциях доктора давно перестали, хотя иммунные клетки действительно устремляются в места повреждений, общее влияние (на весь организм) оказывается незначительным, а любые кровоизлияния под кожей — это потенциальное место распространения инфекций.
Дело в том, что в кровотоке у нас (даже если нет ран) регулярно появляются бактерии (например, при простуде), иммунитет убивает их не сразу. И эти микробы могут найти себе прекрасную питательную среду в виде мертвой крови в синяке. Именно поэтому критику у специалистов вызывают и методы некоторых народных целителей — тех, что подкалывают пациентам их собственную кровь в предполагаемый очаг болезни, создавая там искусственную гематому, на которую организм вроде бы должен ответить активацией защитных сил.
Особенно опасны в этом смысле те синяки, которых не видно. 14-летняя Ксения из Красноярского края каталась с горки и ударилась бедром — кровоподтек не появился. Но позже стала болеть нога и поднялась температура. Обезболивающее не помогло, у девочки, как потом стало ясно, развился сепсис, и она умерла! Проблему наверняка предотвратило бы УЗИ мягких тканей после травмы — оно бы обнаружило гематому. Но такое исследование не сделали.
Недооценивать не стоит и те синяки, которые долго не проходят. Пресса недавно рассказала историю жительницы Португалии. На плече у нее было пятно, которое держалось 6 лет… и оказалось оно в итоге вовсе не синяком, а редкой формой рака кожи — в общем, странные пигментации в любом случае лучше показывать дерматологу.
Стоит бить тревогу и в том случае, если кровоподтеки появляются не от ушибов и к тому же часто! Это может говорить о системных сбоях в организме (например, отказе печени при ее болезнях или при злоупотреблении спиртным). А вот синяки под глазами — это вовсе не синяки. Их появление объясняется так: вокруг глаза есть орбитальная мышца, пронизанная капиллярами. Если она плохо работает, кровь застаивается — отсюда сиреневый или голубой цвет. Чтобы улучшить кровоснабжение, иногда достаточно бывает подышать свежим воздухом и выспаться. Но если проблема врождённая, требуются более сильные средства.
Синяки вполне заслуживают того, чтобы относиться к ним серьезно. Это, впрочем, можно сказать и обо всем другом, что касается здоровья. Лишний раз показаться врачу — вреда от не будет.
Благодарим за помощь в подготовке сюжета:
— Клинику Frau Klinik за использование современных технологий в борьбе с синяками и демонстрацию методики удаления синяков с помощью лазера
— Врача-невролога, рефлексотерапевта высшей категории, мануального терапевта Игоря Дмитриевича Орлова за проведение массажа для расслабления мышц спортсменов после высокоинтенсивных тренировок с использованием банок
— Городскую клиническую больницу им. В.В. Виноградова за использование современных технологий и оказание квалифицированной помощи спортсменам в период реабилитации после различных травм
Известно, что любые травмы нужно лечить без промедления, врачи рассказывают пациентам, что будет, если запустить гематому и предостерегают от возможных осложнений в виде нагноения тканей.
Чаще всего гематомы образуются после удара и другого физического воздействия, в месте повреждения лопаются кровеносные сосуды и кровь, не имея выхода наружу, скапливается под кожей. Такие травмы следует лечить, чтобы тёмное пятно постепенно рассасывалось, нельзя ждать да гадать, что будет, если запустить гематому, ведь застоявшаяся кровь может загноиться из-за болезнетворных бактерий.
Врачи говорят, что, если запустили гематому и на её месте образуется опухоль, начинается пульсирующая боль, тело становится твёрдым, необходимо как можно скорей обратиться к врачу. Гематома – это кровь, скопившаяся под кожей, из-за разрыва капилляров в результате удара или сдавливания мягких тканей. Если такое образование небольшое, его достаточно легко вылечить за несколько дней, применяя разные мази и примочки.
В тех случаях, когда человек не обращает внимания на свои синяки, считая, что всё пройдёт и рассосётся само, может произойти инфицирование тканей или даже нагноение. Когда появляются признаки воспаления, то есть, повышение температуры кожи в месте травмы, опухоль или усиливающаяся боль, следует обратиться к врачу. Если этого не сделать, нагноение захватит не только мышечную, но и костную ткань, в результате человек надолго теряет трудоспособность.
Запущенные гематомы поддаются лечению хирургическим путём, сначала хирург делает пункцию и исследует материал. Потом делается разрез и из-под кожи удаляются старые сгустки крови, гной и омертвевшие ткани. Рану обрабатывают антисептическими препаратами, после операции оставляют дренажную трубку для отвода вновь образующегося гноя и других жидкостей. Несколько дней больному необходимо находиться в стационаре, чтобы врач мог наблюдать за ходом выздоравливания и возможных осложнений. Когда помощь оказана не слишком поздно, удаётся спасти повреждённую конечность, остаётся лишь шрам, напоминающий о травме.
К сожалению, запущенную гематому, если произошло воспаление и нагноение, можно вылечить только хирургическим путём, поэтому нужно внимательно относиться к любым травмам, вовремя предпринимать меры, чтобы не допустить развития болезни.
При автомобильных авариях возможны различные обширные травмы, с повреждениями внутренних органов, в таких случаях, не всегда можно обнаружить гематому без специального обследования. Если же внутреннее излияние крови остаётся в организме, то рано или поздно начинается воспаление. Человек ощущает сильную боль в определённом месте, у него поднимается температура.
От удара по голове, тоже может получиться гематома, которую обнаружить довольно трудно, иногда такое кровоизлияние долгое время находится в каком-то участке мозга в виде капсулы. Человек, в какое-то время, начинает страдать от головной боли и, только после специального обследования, врач говорит, что страдания начались из-за давнего удара, после которого не было никаких явных проблем. В некоторых случаях из-за гематомы нарушаются зрение и слух, помощью может быть только хирургическое удаление такого образования.
Когда гематомы возникают непосредственно под кожей и их видно невооружённым глазом, необходимо использовать различные мази которые способствуют рассасыванию травмы. В некоторых случаях врачи предпочитают вывести кровь с помощью медицинской иглы или небольшого надреза на коже, после чего можно применять и народные средства лечения. Обычную красную или синюю глину накладывают на ткань и оборачивают ею больное место, такие примочки следует делать три раза за день, оставляя их на 2 часа.
Иногда гематома возникает после неудачно сделанного внутримышечного укола, начинается воспаление, поднимается температура и повреждённое место сильно болит, в таких случаях вполне достаточно вовремя произведённого лечения с помощью спиртового компресса.
Если после травмы у человека появляется гематома, лечение нужно начинать как можно быстрее, иначе она становится запущенной, в ней возникает воспаление, иногда появляется гной, и приходится делать хирургическую операцию с глубоким очищением раны.
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.
Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.
Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.
Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.
Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.
Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.
Синяки могут быть связаны с серьезными заболеваниями
Синяки (гематомы), кровоподтеки знакомы каждому человеку. Они появляются, например, при падении, когда повреждаются подкожные кровеносные сосуды, но иногда травмируются и более глубокие слои ткани. Сначала появляется покраснение и припухлость, а затем цвет гематомы меняется на типичный синий. В основном синяки безвредны.
Однако, если окраска кожных покровов долгое время сохраняется неестественной, не сходит отек и вы испытываете боль, необходимо срочно обратиться к специалисту.
После трех недель синяк должен сойти
Синяки чаще появляются у детей, которые во время игр на площадке или в детском саду часто падают и ушибаются, а также у пожилых людей, отчасти из-за снижения эластичности сосудов. Если кровеносные сосуды повреждены внутри тела, кровь может собираться в подкожной клетчатке или накапливаться в полостях тела.
Беспричинные синяки – признак заболевания
Особенно склонны к образованию гематом люди, которые принимают препараты, разжижающие кровь, или антикоагулянты. Также у пациентов с заболеваниями, нарушающими свертываемости крови, наблюдаются частые спонтанные кровоподтеки.
Для обеих этих групп синяки представляют серьезный риск, поэтому требуется своевременное медицинское обследование и, в случае необходимости, принятие соответствующих мер. Вообще, внезапно возникающие синяки вызывают опасения. Казалось бы, безобидный синяк может быть побочным эффектом препаратов, нарушающих свертывание крови, следствием какого-либо заболевания или даже злокачественных новообразований.
При нарушении свертываемости крови синяки появляются чаще
После тяжелых падений или ударов гематомы могут возникнуть в результате переломов костей или разрывов связок. В обоих случаях пострадавшие, как правило, испытывают сильную боль, нарушение двигательных функций, и у них четко выражен отек соответствующей части тела. При подозрении на перелом или разрыв, необходима консультация врача. В противном случае, возрастает риск осложнений и вторичных повреждений.
При гемофилии нарушение свертываемости крови выступает причиной возникновения синяков. Даже люди с наиболее распространенными врожденными пороками с повышенной склонность к кровотечениям, как заболевание Виллебранда, страдают от расстройства свертываемости крови. Кроме того, существует множество других заболеваний, например, печени или кроветворной системы, для которых характерно образование гематом.
Лекарства как причина гематом
Некоторые лекарственные препараты и их активные ингредиенты способствуют возникновению синяков, например, ацетилсалициловая кислота или производные кумарина, так как они действуют на свертываемость крови. Многие люди не знают, что, одновременный прием аспирина и некоторых обезболивающих препаратов влияет на функцию тромбоцитов в течение нескольких дней и, следовательно, ингибирует свертывание крови. Гематомы также возможны из-за кортизона, который нарушает структуру кожи.
Когда обращаться к врачу?
К врачебной помощи следует обращаться в тех случаях, если гематомы сопровождаются такими симптомами, как сильный отек, боль, нарушение кровообращения, головокружение, ограничение функций организма, лихорадка. Настороженно следует отнестись при жалобах пострадавшего на боли в животе, грудной клетке или голове. Гематомы здесь не всегда видны, потому что кровотечение может произойти внутри тела, и это опасно для жизни. Кровотечение внутри брюшной полости характеризуется болями в животе и нарушением кровообращения. Особенно опасные кровоизлияния в мозг часто связаны с головными болями и неврологическими расстройствами, такими как паралич или потеря сознания.
Первая помощь
При обычных гематомах можно порекомендовать обеспечить пострадавшему покой и лед. Если своевременно охладить пораженный участок, можно уменьшить растекание крови и значительно снизить отек. Лед, однако, нельзя накладывать непосредственно на кожу, его нужно обернуть в тонкую ткань, в противном случае это чревато переохлаждением и повреждением кожи. После можно применять специальные мази, снимающие отек и воспаление, которые способствуют заживлению синяков.
Хочешь надеть короткую юбку , но на колене предательски разрастается синяк. Завтра важная встреча , но вот незадача: на видном месте синеет коварное пятно. В таких ситуациях синяк не какая-то мелочь , а то , что может нарушить твои планы.
Cosmo рекомендует
Синяк или гематома — это подкожное кровоизлияние , которое появляется в результате удара или слабого тонуса сосудов. В зависимости от степени повреждения синяк может быть разного размера и яркости. Чтобы быстро убрать гематому , воспользуйся нашими советами.
Как быстро проходят синяки?
Как правило , гематомы сходят 2−3 дня. Чем больше площадь кровоизлияния , тем дольше проходит восстановление. Однако при правильном лечении можно справиться с синяком быстрее.
Как быстро и эффективно убрать синяк в домашних условиях?
Важно! Способы , устраняющие свежие синяки , нельзя применять , если с момента ушиба прошли как минимум сутки.
Если ушиб свежий , твоя цель — предотвратить разрастание синяка. Вот несколько методов:
- Сразу после появления синяка , нужно охладить место ушиба. Сделай компресс изо льда или какого-либо замороженного продукта и оставь минут на 10. Если боль возникает снова , можно через некоторое время повторить процедуру. В первый день после ушиба нужно как можно меньше прикасаться к синяку и тем более надавливать на него.
- Если гематома появилась на ноге , постарайся найти возможность лечь и поднять ноги выше груди. Так кровь будет постепенно отливать от поврежденного участка , что позволит предотвратить разрастание синяка.
- Нанеси мазь от синяков , желательно с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отёк и воспаление. В составе средств от синяков обычно присутствует гепарин или декспантенол.
Если с момента ушиба прошло больше суток , синяк потемнел и приобрел синий , фиолетовый или зеленоватый цвет , действуй так.
- При уже сформировавшемся темном синяке следует прогреть травмированный участок. Для этого подойдет грелка , тёплый тканевый компресс или крем с разогревающим действием ( средства с бадягой , капсаицином и змеиным ядом).
- Прими обезболивающее с противоотёчным эффектом. Самые распространённые — аспирин и ибупрофен. Их стоит принимать , только если место гематомы распухло.
- Также помогают мази с экстрактом арники , витамином К , соком алоэ , вытяжкой из ананаса.
- Кроме аптечных препаратов с синяками неплохо справляются домашние методы. Например , компресс из лука будет полезен благодаря высокому содержанию витамина С , который ускоряет заживление.
- Нужно срочно скрыть синяк? Замаксируй его тональным кремом с высокой перекрывающей способностью и жёлтым подтоном.
Кожа на лице тоньше , чем на теле , а значит , кровеносные сосуды располагаются ближе , и синяк может образоваться даже в результате небольшого повреждения. Как быть , если лицо украсил зловредный синяк?
Часто бывает , что после инвазивных косметических процедур под глазами могут появиться синеватые отметины. В этом случае сделай следующее:
- Приложи к синяку холодный компресс , но не держи его дольше 15 минут , чтобы не переохладить глаз.
- Воспользуйся мазью с бадягой или экстрактом пиявок.
- Компресс из картофеля поможет осветлить гематому.
После тренировки или ушиба ты можешь обнаружить на ноге или руке синюшное пятно. Воспользуйся общим рекомендациями по устранению синяков , которые мы приводили выше. Лучшие средства: холодный компресс , картофель , зелень сельдерея или петрушки , календула , йод , бадяга.
Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки
Пятна, синяки не образуются на теле без повода. Причин появления синяков много – от безобидных травм до серьезных болезней. Оставлять без внимания такую проблему нельзя, чтобы не упустить развитие патологии. Если синяки появляются часто и без видимых причин, это повод обратиться к специалисту. Можно проследить природу явления самостоятельно.
Синяки без причины
Разрыв капилляров под кожей приводит к тому, что на месте ушиба или удара образуется красное пятно. Это вытекающая кровь попадает в мягкие ткани, появляется гематома или синяк. Сначала он еле заметен, но со временем становится красновато-коричневым, а затем сине-черным. В норме через 2–3 недели синяк желтеет и полностью исчезает.
Такое явление считается стандартной реакцией организма на ушиб либо травму. Область синяка может отекать, вызывать болезненность. Риск инфекции при гематоме минимален, потому что нет повреждения кожи.
Если сразу приложить к ушибу холод, то кровь быстро свернется, а на теле не останется следов травмы.
Гематомы часто появляются на руках или ногах, что объясняется доступностью этих частей тела к контакту с окружающими предметами. Синяк может образоваться и на голове, под глазом, бедре, спине или животе.
Отличаются гематомы и по размеру. Если повреждены капилляры, то синяк будет небольшим. Нарушение целостности артерии приводит к образованию огромных, пульсирующих гематом.
Кровоподтеки иногда вызваны факторами, которые человек не замечает или не знает о них. Синяки могут появляться сами по себе, когда человек спит и не контролирует свои действия. Неудачный поворот тела во сне может привести к ушибу головы либо мягких тканей – образуется гематома. При быстром перемещении нарушается координация, происходит микротравма от удара о мебель либо другие предметы.
Встречаются люди, у которых от рождения чувствительная кожа и гематомы появляются даже от небольшого нажатия пальцем. В таких случаях сделать ничего нельзя, только стараться контролировать свои движения.
- влияние солнца на кожу;
- старение организма;
- чрезмерные физические нагрузки;
- неправильное питание.
- аллергия;
- сбой гормонов;
- заболевания крови;
- лечение онкологии;
- дефицит витаминов либо минералов.
Внутренние и внешние факторы приводят к повреждению соединительной ткани. Она защищает от травм сосудов, которые разрываются при легком контакте с предметами или самостоятельно.
У пожилых людей часто заметны синие пятна на ногах или руках. С возрастом система кровообращения работает не так хорошо, капилляры становятся хрупкими и ломкими, а кожа – тонкой. Она не может эффективно защищать сосуды от повреждений, поэтому синяки появляются даже при слабом нажиме или небольшом ударе.
Старение провоцирует снижение выработки коллагена. Это белок, обеспечивающий прочность стенок сосудов, упругость кожи. Явление тоже приводит к образованию гематом на туловище либо конечностях.
Синяки на теле без причины появляются и у любителей позагорать. Регулярное и длительное нахождение под солнцем сушит кожу. Она теряет жировую прослойку, которая выступает защитным барьером для сосудов. Состояние усугубляют употребление алкоголя и прием лекарств, разжижающих кровь.
Погрешности в рационе часто вызывают появление синяков без причины. Это возможно, если в меню не хватает следующих веществ:
Минералы – дефицит железа и цинка способствует тому, что гематомы долго заживают, появляются на теле без видимых причин. Ешьте больше морепродуктов, зеленых яблок и говядины, чтобы избавиться от проблемы.
Биофлавоноиды – склонность к синякам без причины вызвана нехваткой катехина, рутина, цитрина и кверцетина. Необходимые вещества можно получить из пищи – цитрусовых, свеклы, бананов.
Если синяк на ноге появился сам по себе, возможно стоит тренироваться реже или меньше поднимать тяжести. Высокие физические нагрузки приводят к увеличению давления на все тело. Целостность кровеносных сосудов нарушается, они разрываются от чрезмерных усилий.
Такие случаи требуют пересмотра графика и интенсивности тренировок, перехода к более легкой физической деятельности.
Синяк может выступать как симптом проблем со здоровьем – от дефицита витаминов до вероятности развития раковых опухолей. Все зависит от признаков, которые сопровождают формирование гематомы. Кровоподтеки на ногах – коленях, бедре или голени свидетельствуют о диабете либо варикозе.
Легкие гематомы говорят о проблемах с печенью или почками.
Синяк без ушиба сигнализирует о нехватке важных для жизнедеятельности веществ. Дефицит витаминов негативно сказывается на работе всех систем и органов. Каких веществ может не хватать и последствия:
- Витамин С – дефицит аскорбиновой кислоты вызывает ломкость сосудов. Гематомы появляются на ногах или руках, сопровождаются шелушением кожи, сонливостью, постоянной усталостью и частыми простудами.
- Витамин К – отвечает за нормальную свертываемость крови. Кроме гематом наблюдаются частые носовые кровотечения либо раны плохо заживают.
- Витамины В12 и Р – первый отвечает за производство кровяных телец, второй – за выработку коллагена. Синяки появляются вместе с изжогой, диареей, чувствительностью кожи к солнцу или косметике.
Железо необходимо для активности и подвижности человека. Нехватка витамина приводит к истончению стенок кровеносных сосудов, повреждению подкожного слоя даже от слабого воздействия. Все это вызывает снижение гемоглобина, появление синяков. Они отличаются от обычных – багровым цветом, больше похожи на кровоподтеки.
Анемия сопровождается вялостью и апатией, выпадением волос, ломкостью ногтей, проблемами с дыханием либо мышечными спазмами.
Если у человека синяки без причины появляются почти каждый день, лимфоузлы увеличиваются, снижается вес и бледнеет кожа – велик риск онкологии. Аналогичные проблемы возникают, когда рак уже диагностировали, а человек проходит химиотерапию.
Непереносимость некоторых продуктов или лекарств тоже приводит к появлению беспричинных синяков. Это объясняется тем, что вещества вызывают иммунную реакцию организма в виде антител. Синяк может появиться на коже после укуса насекомого или контакта с бытовой химией.
Некоторые лекарства считаются причиной образования гематом:
- препараты для разжижения крови (Варфарин или Гепарин);
- стероиды;
- обезболивающие средства;
- лекарства от астмы;
- антидепрессанты.
Чрезмерное употребление рыбьего жира и чеснока при определенных условиях разжижает кровь. В результате на теле появляются легкие гематомы. Аналогичные явления наблюдаются и при избытке растительных добавок, например, гинко билоба.
- Гемофилия – нарушение коагуляции, которое проявляется неспособностью организма вырабатывать достаточное количество тромбоцитов. Патология вызывает частые кровотечения. Они становятся причиной появления пятен.
- Лейкоз – рак крови. Поражение ткани костного мозга провоцирует быстрый рост лейкоцитов. Это способствует тому, что образуются кровоподтеки на коже без причины.
- Болезнь фон Виллебранда – наследственная патология. Она характеризуется частыми кровотечениями, которые трудно остановить. Состояние опасно для здоровья или жизни человека.
- Тромбофилия – патологическое сгущение крови. Оно провоцирует образование тромбов, что повышает риск инсульта либо инфаркта.
Гематома на ноге без причины или синяки на руках часто вызваны нехваткой эстрогена. Это половой гормон, который отвечает за крепкие сосуды. Во время приема противозачаточных средств, беременности или при менопаузе дефицит эстрогена проявляется очень часто.
Обращаться к врачу нет необходимости, когда если гематома после ушиба или травмы не беспокоит и проходит через 2–3 недели. Анализы, медицинская помощь и консультация требуется в следующих случаях:
- Синяки часто появляются без видимой причины.
- Пятна не проходят больше месяца.
- Кровоподтек сопровождается дополнительными симптомами.
- Область повреждения болит либо опухла.
- Синяк огромный и в нем ощущается давление или пульсация.
- Признаки инфекции вокруг пятна – лихорадка, гной.
Вам также будет интересно:
Читайте также: